Por que estou criando um app para ensinar autonomia nas idas ao supermercado

Ir ao supermercado parece uma tarefa simples. Para muita gente, não é.

Barulho, luzes fortes, corredores cheios, centenas de embalagens parecidas, a fila, o caixa, a pressa de quem está atrás. Para uma pessoa autista, neurodivergente, com necessidades complexas de comunicação ou para uma pessoa idosa com questões cognitivas, cada um desses detalhes pode transformar uma compra rápida em um momento de muita tensão.

E para quem cuida, a sensação costuma ser parecida: ou você faz tudo pela pessoa, ou fica preocupado o tempo todo com o que pode dar errado.

Eu acredito que existe um caminho no meio. É por isso que estou criando o Autonomie Shop.

O que é o Autonomie Shop

O Autonomie Shop é uma lista de compras visual, pensada a partir da Comunicação Suplementar e Alternativa (CSA/CAA). Em vez de uma lista escrita, a pessoa vê imagens e pictogramas grandes dos produtos e vai marcando o que escolheu e o que já pegou.

Neste primeiro momento, o foco é um só: facilitar as idas ao supermercado e ensinar autonomia, passo a passo.

Como funciona na prática

1. O cuidador prepara. Monta a lista com os produtos da casa, favorita os itens mais usados e pode trocar as imagens por fotos reais das marcas que a pessoa já conhece.

2. A pessoa escolhe. No mercado, ela segue a própria lista visual, com imagens grandes, leitura em voz alta e uma rotina visual que mostra as etapas da compra.

3. O cuidador acompanha. A lista pode ser compartilhada para que o responsável confira itens e quantidades, sem precisar estar o tempo todo ao lado.

A ideia não é substituir a pessoa nas escolhas. É dar a ela referências claras e previsíveis para que consiga fazer cada vez mais sozinha, no próprio ritmo.

Autonomia se ensina e se pratica

Autonomia não acontece de uma vez. Ela é construída em pequenas conquistas: reconhecer um produto, encontrar o corredor certo, pegar a quantidade combinada, esperar a vez no caixa.

Por isso o app foi pensado também como ferramenta de ensino, para famílias, terapeutas, professores e profissionais de apoio usarem como parte da rotina, começando por compras pequenas e aumentando aos poucos.

Um roteiro de ensino baseado em ciência

Quando o cuidador tem um passo a passo do que deve ser ensinado e sabe qual roteiro seguir, ele deixa de improvisar e passa a aplicar uma ciência de ensino. Cada etapa da compra vira uma habilidade clara, que pode ser treinada, repetida e celebrada quando a pessoa consegue.

Essa é a base da ABA (Análise do Comportamento Aplicada), uma ciência com ampla base de evidências para o ensino de habilidades. A lista de tarefas do Autonomie Shop segue essa lógica: dividir uma atividade complexa em passos menores, dar apoio visual em cada um e retirar a ajuda aos poucos, conforme a pessoa ganha segurança.

Os jogos do app também foram pensados a partir da ABA. Eles ajudam a praticar em casa, de forma leve, o que depois será usado no mercado: reconhecer produtos, associar imagens e seguir a sequência da compra.

Para quem é

• Pessoas autistas e neurodivergentes

• Pessoas com necessidades complexas de comunicação

• Pessoas idosas ou com questões cognitivas

• Familiares, cuidadores e profissionais de apoio que querem estimular a independência de quem acompanham

O que vem a seguir

Este é só o começo. O próximo passo do projeto será um serviço de cadastro de cuidadores, para que pessoas que precisam de suporte nas compras possam contar com alguém preparado para acompanhá-las.

Experimente

O Autonomie Shop já está disponível e você pode montar sua primeira lista gratuitamente. Se você cuida de alguém, trabalha com inclusão ou vive esse desafio no dia a dia, eu adoraria saber como foi a sua experiência.